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入秋以来新低温!淡水14.2度 天冷必知保命十要点

  加入日期:2019-02-11 17:36    点击量:3761
一号站娱乐的报道: (function (d, a) { d[a] = d[a] || function () { (d[a].q = d[a].q || []).push(arguments) }; }(window, 'dable')); dable('renderWidget', 'dablewidget_KoE3eDlB');

记者李鸿典/台北报导

中央气象局指出,今天(12日)东北季风影响,清晨各地皆凉,许多本岛平地站都观测到今年入秋以来新低温,其中最低为淡水14.2度,台北、板桥、新屋、新竹、梧栖、台南及苏澳则约15、16度。

 寒流报到  全台冷飕飕(3)中央气象局表示,12日受寒流及辐射冷却效应影响,全台都冷,白天虽然阳光露脸,但是冷空气威力仍强,民众外出注意保暖。中央社记者吴翊宁摄  107年1月12日

▲许多本岛平地站都观测到今年入秋以来新低温(图/中央社)

天气方面,迎风面的北部及东半部地区有局部短暂雨,其中基隆北海岸及宜兰降雨时间较长,已有局部大雨发生,外出记得携带雨具,中南部地区则为多云到晴,仅山区有零星短暂雨。

气象局也说,北台湾白天高温仅17至20度,整天湿凉,花东约21至23度,中南部则可达24至28度,日夜温差稍大,而今夜至明天(13日)清晨的低温也是全台有感,尤其中部以北及宜花普遍只有15至17度,请大家注意保暖。

 寒流将过 即将回温(2)中央气象局表示,13日全台气温仍偏低,但白天起冷空气逐渐减弱,14日全台高温都有机会达20度以上。中央社记者孙仲达摄 107年1月13日

▲今夜至明天(13日)清晨的低温也是全台有感,尤其中部以北及宜花普遍只有15至17度,请大家注意保暖。

在这突然冷得有感的时候,物必记得保暖!长庚毒物实验室团队曾在已故侠医林杰梁脸书发文,在这种时节要留意下列十点:

1、慢性疾病、心脏血管疾病、高血压患者,遵守医嘱务必按时服用药物。

2、尽量采少油、少盐、少糖的清淡饮食,以利血压控制。

3、喝酒或吃全酒料理时,容易脱水务必补充足够水份同时注意不要酒后驾车。

4、吃全酒料理取暖,初吃时血管会扩张感到温暖,但酒后易加速热能流失,所以吃完全酒料理时更需要确实保暖。

5、由于火锅汤含高钠、高油脂、高普林,建议吃火锅时,有心血管疾病或肝、肾疾病、痛风患者不宜喝火锅汤。

6、半夜或早上起床先穿衣保暖并放慢动作,没有限制水分者早上起床喝一些温水有助于预防脑部及心脏血管意外,低温时最好不要一大早就外出运动以免发生危险。

7、末梢肢体的保暖很重要,别忘了使用帽子、口罩、手套、袜子、围巾保暖。(鞋、袜湿了要更换)

 寒流报到  全台冷飕飕(2)中央气象局表示,12日受寒流及辐射冷却效应影响,全台都冷,白天虽然阳光露脸,但是冷空气威力仍强;清晨淡水出现摄氏6度,再度刷新入冬以来新低温。走在台北街头的民众大都穿上羽绒外套抗寒。中央社记者吴翊宁摄  107年1月12日

▲图/中央社

8、暖暖包不要直接放在棉被中,温度会太高,也不要直接接触皮肤,电毯睡前使用并控制在40度C以下,老人、小孩、糖尿病或是末梢感觉不良的病患要特别注意不要灼伤。

9、注意电暖器摆放安全位置并正确使用,洗澡或用热水时务必保持热水器排烟管通畅,防止一氧化碳中毒。

10、天冷泡温泉或泡澡更要注意安全,酒后、空腹或饭后1小时内不要泡汤,温度不要太高,不要泡太久,不宜冷热交替太快并注意保持通风。